Как мы понимаем слово "ЗДОРОВЬЕ"? Я уверена, что Все согласятся со мной: " Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным."
Но как мы понимаем слово "ЗДОРОВЬЕ"? Какой смысл мы вкладываем в его значение?
- Каждый человек имеет свою точку зрения и возможно он будет прав.
Так, что же такое здоровье?
По мнению ВОЗ - здоро́вье это: - состояние живого организма, при котором организм в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
- состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней
То есть здоровье- это не просто отсутствие болезни. Здоровье-это такое состояние, когда в человеке много жизненной энергии, когда она переполняет его тело, мозг и душу.Когда он радуется каждому прожитому дню. Когда у человека острый и ясный ум и прекрасная память.
А теперь спросите себя - как давно Вы так себя чувствовали?
Сейчас становится все более популярным Здоровый Образ Жизни. И это не мода, а жизненная необходимость.
Когда надо начинать заботиться о своем здоровье? Я бы ответила:"вчера". Но даже если Вы изрядно "потрепаны" жизнью, все равно не поздно начать заниматься своим здоровьем.
Наш организм как оркестр, в котором важен каждый музыкальный инструмент. Если кто - то один сфальшивил, то и музыка получилась "корявая".
Точно также все системы организма взаимосвязаны между собой и находятся в гармоничном взаимодействии. Нарушения, возникающие в одном из органов неизбежно оказывают влияние на другие , вызывают дисбаланс в их работе и как следствие, ухудшение состояния здоровья и развитие различных болезней.
Для того, чтобы начать настраивать свой организм я предлагаю Вам пройти небольшой аналитический тест.
Этот тест поможет оценить состояние Вашего организма и выявить те системы, которые более всего нуждаются в поддержке, а также подобрать для Вас программу оздоровления.
Как заполнить таблицу
Например:
- если Вы часто ощущаете недостаток энергии, то следует поставить "галочку" во всех пустых (светлых ) клетках первой строки.
- если Вы часто болеете, поставьте "галочку" в единственной пустой клетке второй строки
- И так далее
Столбцы,пронумерованные от 1 до 9, обозначают основные системы организма:
1 - система переваривания и усвоения пищи
2 - желудочно-кишечный тракт
3 - сердечно-сосудистая система
4 - нервная система
5 - дыхательная система
7 - моче-выводящая система
8 - эндокринная система
9 - опорно-двигательная система
СОСТОЯНИЯ / ОЩУЩЕНИЯ
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1.Недостаток энергии, упадок сил
| |||||||||
2.Частые заболевания
| |||||||||
3.Неприятный запах тела и/или изо рта
| |||||||||
4.Трудности в пищеварении
| |||||||||
5.Частое употребление мяса с кровью
| |||||||||
6.Болезненные, нерегулярные менструации
| |||||||||
7.Частое применение антибиотиков
| |||||||||
8.Злоупотребление алкоголем
| |||||||||
9.Частые перепады настроения
| |||||||||
10.Пищевые аллергии
| |||||||||
11.Отечность под глазами
| |||||||||
12.Курение
| |||||||||
13.Рассеянность, плохая память
| |||||||||
14.Пониженный иммунитет
| |||||||||
15.Изжога и газообразование после еды
| |||||||||
16.Частые стрессы
| |||||||||
17.Дефекты кожи или плохой цвет лица
| |||||||||
18.Избыточное употребление углеводов, тяга к сладкому
| |||||||||
19.Избыточное употребление молочных продуктов
| |||||||||
20.Подавленность, апатия, депрессия
| |||||||||
21.Бессонница или беспокойный сон
| |||||||||
22.Проблемы менопаузы
| |||||||||
23.Частое мочеиспускание
| |||||||||
24.Выпадение волос
| |||||||||
25.Отеки и боли в суставах
| |||||||||
26.Трудности сохранения нормального веса
| |||||||||
27.Быстрая утомляемость
| |||||||||
28.Несоблюдение режима питания
| |||||||||
29.Медленное выздоровление
| |||||||||
30.Нерегулярный стул
| |||||||||
31.Отсутствие аппетита
| |||||||||
32.Низкая сексуальная активность
| |||||||||
33.Истонченные и ломкие ногти
| |||||||||
34.Сухие, тусклые, поврежденные волосы
| |||||||||
35.Употребление жирной пищи
| |||||||||
36.Чувство страха, беспокойство
| |||||||||
37.Недостаток клетчатки в рационе
| |||||||||
38.Мышечные судороги
| |||||||||
39.Неблагоприятная экология
| |||||||||
40.Частое употребление кофе, чая
| |||||||||
41.Повышенная раздражительность, потеря самоконтроля
| |||||||||
42.Гиперчувствительность к химикатам, пищевым продуктам
| |||||||||
43.Грибковые поражения
| |||||||||
44.Слабость в мышцах, хрупкость костей
| |||||||||
45.Постоянная тревога
| |||||||||
46.Раздражительность, чрезмерная возбудимость
| |||||||||
47.Малоподвижный образ жизни
| |||||||||
48.Повышенное выделение мокроты
| |||||||||
ИТОГ
|
Оценка работы
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Итоги теста
| |||||||||
Очень хорошо
|
0-2
|
0-2
|
0-1
|
0-2
|
0-2
|
0
|
0
|
0-2
|
0-1
|
Хорошо
|
3-4
|
3-4
|
2-3
|
3-5
|
3-4
|
1
|
1
|
3-5
|
2-3
|
Удовлетворительно
|
5-9
|
5-9
|
4-7
|
6-10
|
5-7
|
2-4
|
2-4
|
6-10
|
4-7
|
Неудовлетворительно
|
>10
|
>10
|
>8
|
>11
|
>8
|
>5
|
>5
|
>11
|
>8
|
А теперь, давайте оценим Ваши результаты:
- "очень хорошо" - поздравляю Вас - Ваш образ жизни позволяет Вам поддерживать хорошее здоровье и отличное самочувствие.
- "неудовлетворительно" - это плохо - Вам необходимо срочно изменить Ваш образ жизни, выбор продуктов питания и характер питания, и срочно избавиться от вредных привычек.
Для корректировки своего состояния нужно обратить внимание на те системы организма, которые получили оценку своей работы " хорошо" и ниже, особенно на оценку " удовлетворительно".
Перечень продукции NSP предназначенный для корректировки работы систем организма.
Бифидофилус Флора, Бердок; Перец, чеснок, петрушка; Жидкий Хлорофил, Фэт Грэбберз, Лив Гард, Молочный чертополох, Моринда, Стевия, Стомак Комфорт, ТНТ.
1. Система переваривания и усваивания пищи:
2. Желудочно-кишечный тракт:
Альфальфа, Черный Орех; Перец,чеснок,петрушка; Каскара Сограда, Жидкий Хлорофил, Фэт Грэбберз, Эйч-ПИ Файтер, Корень Солодки, Локло, Моринда, Нэйче Лакс, Сок Нони, Протеаза Плюс, Стевия.
3. Сердечно-сосудистая система:
Антиоксидант, Би-Пи-Си, Си-Си-Эй, Сел-Эс-Эм, Кофермент Q 10 плюс, Джи-Джи-Си, Гингко Билоба, Готу Кола, Грэпайн с протекторами, Железо Хелат, Лецитин, Моринда, Сок Нони, Омега 3, Перфект Айз, Красный Клевер, Супер Комплекс, ТНТ, Витамин С, Дикий Ямс.
4.Нервная система:
5 Эйч-Ти-Пи, Кальций Магний Хелат, Джи-Джи-Си, Гингко Билоба, Гингко Готу Кола, Лецитин, Моринда, Перфект Айз, Супер Комплекс, Тэй Фу, ТНТ.
5.Моче-выделительная система:
Альфальфа, Бердок; Перец, чеснок, петрушка; Витамин Е, ТНТ, Юрай.
6.Дыхательная система:
Антиоксидант, Босвелия Плюс, Бриз Айз, Буплерум Плюс, Жидкий Хлорофил, Моринда,Пау Д"Арко, ТНТ, Витамин С.
7.Иммунная система:
Антиоксидант, Би Поллен( Пчелиная Пыльца), Буплерум Плюс, Си-Си-Эй, Коллоидное Серебро, Эхинацея, Восьмерка, Е-чай, Чеснок, Глюкозамин, Корень Солодки, Моринда, Сок Нони, Пау Д"Арко, Супер Комплекс, ТНТ, Уна Де Гато( Кошачий Коготь), Витамин Е.
8.Эндокринная система:
Ачив с Йохимба, Буплерум Плюс, Кальций Магний Хелат, Хром Хелат, Си-Экс, Эф Си с Донг Ква, Комплекс с Гарцинией, Келп, Корень Солодки, Сок Нони, Про-формула, Протеаза плюс, Красный Клевер, Со Пальметто, Стевия, ТНТ, Дикий Ямс.
9.Опорно-двигательная система (а также кожа, волосы, ногти):
Альфальфа, Антиоксидант, Би Поллен( Пчелиная Пыльца), Бон-Си, Босвелия Плюс, Хондроитин, Кофермент Q10 плюс, Глюкозамин, Готу Кола, Грэпайн с Протекторами, Эйч-Эс-Эн с Протекторами, Молочный Чертополох, Моринда, Сок Нони, Остео плюс, Супер Комплекс, Тей Фу, Витамин С.
Проведя этот небольшой тест Вы самостоятельно сможете определить, те системы организма, которые нуждаются в срочной помощи. А также выбрать наиболее приемлемый вариант оздоровления Вашего организма или можете подобрать для себя необходимую продукцию.
Очень интересный тест. Просто класс.
ОтветитьУдалить