суббота, 23 октября 2010 г.

Ухоженные руки - визитная карточка человека!

Ухоженные руки - визитная карточка женщины.



Нет человека, который не сталкивался бы с проблемой слоения ногтей.
Слоящиеся или ломкие ногти легко способны испортить внешний вид и впечатление о человеке.
Давайте рассмотрим основные причины этих проблем.

Основные причины слоения и ломкости ногтей:
Причина первая. Проблемы со здоровьем.
Как известно, ногти отражают общее состояние организма. Каждый палец отвечает за определенный орган.
Поэтому, если у Вас постоянно слоятся ногти, мастер маникюра и процедуры, укрепляющие ногти Вам не помогут.
Следует провести общую диагностику организма, которая выявит заболевания и приступить к лечению.
Причина вторая. Плохая вода.
Вода из-под крана ,как всем известно, содержит много лишнего. Ее не рекомендуют пить, использовать для приготовления пищи и т.д.

Недаром, проблема надежного фильтра всегда актуальна.
Мыть посуду и стирать следует в резиновых перчатках, однако многие женщины этим советом пренебрегают. Аргументируется это тем, что заниматься домашними делами в перчатках неудобно. Да, это так. Но ведь вода из-под крана, чистящие и моющие средства разрушают ногти.
Помучавшись с перчатками некоторое время, Вы привыкнете к ним.
Причина третья. Физические нагрузки.
Мы постоянно что-то ковыряем ногтями, печатаем смс-сообщения, бьем ими по клавиатуре компьютера. А для ногтей это большая нагрузка.
При малейшем механическом повреждении ногтя в нем образуются микротрещины, в которые попадает грязь. Как следствие,ноготь начинает слоится.
Поэтому старайтесь меньше подвергать ногти физическим нагрузкам:
  • набирать смс-сообщения и печатать на клавиатуре подушечками пальцев.
  • забудьте о железных пилочках для ногтей. Они - прошлый век.
  • выбирайте стеклянные или керамические пилочки, они более щадящие.
Причина четвертая. Несбалансированное питание.
Отрицательно повлиять на состояние ногтей может также несбалансированное питание.Оно приводит к дефициту витаминов группы В и D, железа и кальция. В повседневное меню необходимо включить молоко и ксломолочные продукты, а также сыры, творог.
Много кальция также содержит рыба, в особенности скумбрия, тунец, сардины, килька. Необходимо также, чтобы в меню присутствовали продукты, богатые железом. В первую очередь речь идет о мясе, в том числе мясе птицы, но также о бобовых, а также продуктах из сои. Их надо сочетать со свежими овощами, содержащими витамин С, который способствует усвоению железа. В рацион должны быть включены яйца, кресс-салат, лук, капуста кочанная, брюссельская и савойская.
Какими же должны быть идеальные ногти?
  • цвет ногтевой пластины, он должен быть нежно-розовым
  • ногти должны быть прозрачными и эластичными
Структура самого ногтя определяется наследственной предрасположенностью, но под действием неблагоприятных факторов она может меняться не в лучшую сторону.
Отрицательное влияние на состояние ногтей оказывают:
  • несбалансированное питание,
  • экологические проблемы,
  • специфика трудовой деятельности,
  • а также неправильный уход.
Народная медицина уже давно диагностирует деятельность всего организма по состоянию ногтей.
Диагностическим показателем являются белые лунки у основания ногтя। Если сравнить ногтевые лунки ребенка и взрослого, то будет очевидно, что у детей они выразительнее и больше, потому что их пища сбалансирована, богата витаминами и микроэлементами, а ритм жизни более здоровый.

Присмотритесь к своим ногтям и вы, наверняка, увидите, что лунки на каждом из них, за исключением ногтей на больших пальцах (они обычно светлые и крупные) стали меньше, чем раньше или же вообще исчезли.
Если вы – курильщик со стажем, то лунки на ваших ногтях совсем маленькие и тонкие, что говорит о проблемах с легкими.
Лекари восточной медицины отсутствие лунок на больших пальцах трактуют, как серьезные проблемы в интеллектуальной сфере, на других пальцах – как невроз сердца.
Конечно, у большинства людей на большом пальце лунка все же есть, а вот на остальных пальцах?
Проблемы со здоровьем можно диагностировать не только по отсутствию лунок, но и по тому, что ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся или вдруг на них появляются уплотнения или полосы.
Определение болезней по ногтям
Указательный палец.
Принято считать, что ноготь на указательном пальце является отражением состояния толстого кишечника. Если вдруг лунка на этом ногте стала значительно меньше или совсем пропала, то стоит обратить особое внимание на состояние не только кишечника, но и поджелудочной железы, а также печени। По состоянию лунок на указательных пальцах также можно диагностировать воспалительные процессы в организме и проблемы гинекологического характера.
Средний палец.
Состояние ногтей на средних пальцах говорит о здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем.
Полное отсутствие на этих ногтях лунки говорит о проблемах с капиллярами, венами, а также с артериальным давлением.
Безымянный палец.
Состояние лунки на безымянном пальце показывает работу эндокринной системы организма. Если лунки на этом ногте нет совсем, то это может говорить о том, что нарушен обмен веществ или работа лимфатической системы.
Мизинец.
Считается, что по лункам на самых маленьких пальцах можно судить о правильной работе сердца, а также тонкого кишечника.
Именно поэтому с возрастом первой пропадает лунка именно на мизинце, часто это происходит в следствие зашлакованности
тонкого кишечника.
Проблемы с тонким кишечником провоцируют нарушение работы эндокринной системы организма (показатель – истончение лунки безымянного пальца), далее с возрастом возникают проблемы в сердечно-сосудистой системе (показатель – истончение лунки на
среднем пальце).
Конечно, точный диагноз может поставить только специалист, но если вы обнаружили у себя одно из следующих изменений, то
стоит задуматься:
  • слишком большой размер ногтевой лунки может быть показателем тахикардии;
  • плоский, короткий ноготь может свидетельствовать об органических заболеваниях сердца;
  • плоский ноготь с искривлениями - бронхиальная астма;
  • вогнутый ноготь – алкоголизм в наследственных формах;
  • большой ноготь выпуклый – туберкулез;
  • большая лунка на слишком выпуклом ногте – туберкулез во врожденной форме;
  • удлиненные ногтевые пластины - показатель сахарного диабета;
  • высокий ноготь трубковидной формы - проблемы онкологического характера;
  • раздробленный сплющенный ноготь – заражение глистами;
  • ломкие желобки на ногтях - отложения извести в организме;
  • миндалевидные волнообразные прожилки – ревматизм;
  • солевые слои на ногтях - обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • ноготь на безымянном пальце в форме полукруга - заболевания почек;
  • плоский ноготь указательного пальца с возвышением, а также дырчатый ноготь - болезни селезенки;
  • полосы и вкрапления на ногтевых пластинах - заболевания тонкой кишки и селезенки;
  • полосы без вкраплений - проблемы с кишечником;
  • ноготь треугольной формы - патология позвоночника или спинного мозга;
  • обгрызенные ногти - гастриты, неврозы, у женщин - половые дисфункции;
  • булавовидная форма ногтевой фаланги – врожденные психические нарушения, агрессия, жестокость.
По форме ногтевой пластины можно судить также о характере человека.Попробуйте проверить!
Так, обладатели коротких ногтей занимают руководящие посты и склонны к лидерству. Их отличает уверенность в себе,
методичный подход ко всем жизненным ситуациям, абсолютная аргументация своей точки зрения в спорах.
При этом для них привычны конфликты в семье, с друзьями и на работе.
Люди с длинными ногтями имеют легкий и веселый нрав.Они становятся душой компании и личными психологами многочисленных друзей и знакомых. Увлекающиеся и артистичные, они часто выбирают творческие профессии.
Очень длинные и узкие ногти — черта слабых и сомневающихся в себе натур. Они скрытны, не доверяют окружающим и редко достигают каких-либо высот.
Те, у кого ногтевые пластины широкие и очень короткие, неуживчивы, тяготеют к одиночеству. Они не блистают острым умом, но весьма настойчивы и трудолюбивы.
Загибающиеся, крючковатые ногти говорят о том, что человек прижимист, даже жаден. Он чересчур экономен не только в
отношении себя, но и своих родных, дотошен и исполнителен, что помогает ему занимать должности, близкие к руководящим.
Широкие ногтевые пластины средней длины показывают, что перед нами добрые, мягкие и сентиментальные личности.
Карьерный рост у них не слишком удачный, зато их любит коллектив.
Лопатообразные крепкие ногти — признак целеустремленности. Их обладатели добиваются намеченной цели, жертвуя всем и всеми, в том числе и собой. Получая желаемое, они не успокаиваются и ставят перед собой новые задачи.
Люди, которые с детства сохранили привычку грызть ногти, очень нервозны, у них занижена самооценка. Они необщительны, избегают больших компаний и часто имеют одного близкого друга, за которого переживают больше, чем за себя.
Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Для этого нужна консультация специалиста!
На сегодня все!
Продолжение следует...

Что пишут о здоровье